Das Grundlagen-Programm
The Foundation Program
Was ist das Grundlagen-Programm?
Der Sinn des Grundlagenprogramms (GP) ist es, Praktizierenden eine systematische Darstellung ausgewählter Themen des Mahayana-Buddhismus anzubieten, um es ihnen zu ermöglichen, ihr Wissen und ihre Erfahrung des Buddhismus zu vertiefen.
Der Schwerpunkt der Klassen, die aus Unterweisungen, Meditation und Diskussion bestehen, liegt darauf, praktische Erfahrung mit den Lehren Buddhas zu sammeln, die du in deinem Alltag anwenden kannst. Indem wir die Verbindung zu den Lehren aufrechterhalten und spirituelle Freunde gewinnen, ist das Grundlagenprogramm der perfekte Weg, um unser spirituelles Leben zu beleben und zu erhalten.
Das Grundlagenprogramm wird von Gen Kelsang Dema unterichtet.
Dienstags, 19:15 – 21:15 Uhr
What is the Foundation Program?
The purpose of the Foundation Program (FP) is to provide a systematic presentation of particular subjects of Mahayana Buddhism to enable practitioners to deepen their knowledge and experience of Buddhism.
The emphasis in the classes, which consist of teachings, meditation, and discussion, is on gaining practical experience of Buddha’s teachings that you can apply to your daily life. By keeping your connection with the teachings and gaining spiritual friends, Foundation Program is the perfect way to energise and sustain our spiritual life.
The Foundation Programme is taught by Gen Kelsang Dema.
Tuesdays, 7:15 – 9:15 PM
Die fünf Studienthemen und der Nutzen des Programms
– 01 –
Freudvoller Weg
Die Stufen des Pfades zur Erleuchtung
Wir werden fähig sein, alle Unterweisungen Buddhas – sowohl Sutra als auch Tantra – in unseren Alltag und unser Leben zu integrieren. Wir werden dadurch leicht auf den Stufen des Pfades zum beständigen Glück der Erleuchtung fortschreiten und sie vollenden. Aus praktischer Sicht bilden die Stufen des Pfades (Lamrim) den Hauptkörper aller Unterweisungen Buddhas, während die übrigen Unterweisungen wie deren Glieder sind.
– 02 –
Allumfassendes Mitgefühl
& Acht Schritte zum Glück
Geistesschulung
Hiermit gelingt es uns, die Unterweisungen Buddhas in unseren Alltag zu integrieren und all unsere menschlichen Probleme zu lösen, indem wir ein gutes Herz entwickeln.
– 03 –
Das neue Herz der Weisheit
Das Herz Sutra
Wir erlangen eine Realisation der endgültigen Natur der Wirklichkeit. Dadurch können wir die Unwissenheit des Selbstfesthaltens überwinden, die Wurzel all unseres Leidens.
– 04 –
Sinnvoll zu betrachten
Leitfaden für die Lebensweise eines Bodhisattva
Wir verwandeln alle unsere täglichen Handlungen in die Lebensweise eines Bodhisattva und machen so jeden Moment unseres menschlichen Lebens bedeutungsvoll.
– 05 –
Wie wir den Geist verstehen
Geistesarten
Wir verstehen die Beziehung zwischen unserem Geist und den äusseren Objekten. Wenn wir verstehen, dass Objekte vom subjektiven Geist abhängen, können wir die Art, wie uns die Dinge erscheinen, verändern, indem wir unseren eigenen Geist verändern. Nach und nach erlangen wir die Fähigkeit, unseren Geist zu kontrollieren, und lösen auf diese Weise all unsere Probleme.
The five study topics and the benefits of the program
– 01 –
Joyful Path of Good Fortune
The Stages of the Path to Enlightenment
We gain the ability to put all Buddha’s teachings of both Sutra and Tantra into practice. We can easily make progress on and complete the stages of the path to the supreme happiness of enlightenment. From a practical point of view, the Stages of the Path, or Lamrim, is the main body of Buddha’s teachings, and the other teachings are like its limbs.
– 02 –
Universal Compassion &
The New Eight Steps to Happiness
Training the Mind
We gain the ability to integrate Buddha’s teachings into our daily life and solve all our human problems by developing a good heart.
– 03 –
The New Heart of Wisdom
The Heart Sutra
We gain a realization of the ultimate nature of reality. By gaining this realization we can eliminate the ignorance of self-grasping that is the root of all our suffering.
– 04 –
Meaningful to Behold
Guide to the Bodhisattva’s Way of Life
We transform our daily activities into the Bodhisattva’s way of life, thereby making every moment of our human life meaningful.
– 05 –
How to Understand the Mind
Types of mind
We understand the relationship between our mind and its external objects. If we understand that objects depend upon the subjective mind we can change the way objects appear to us by changing our own mind. Gradually we shall gain the ability to control our mind and in this way solve all our problems.
Studien-Richtlinien
Um am Grundlagenprogramm teilnehmen zu können, solltest du dich zu Folgendem verpflichten:
Teilnahme und Vorbereitung:
Jeden Unterricht besuchen und dich durch das Lesen und Reflektieren des aktuellen Textabschnitts darauf vorbereiten. Wer aus wichtigen Gründen nicht teilnehmen kann, kann eine Aufzeichnung der verpassten Sitzung beantragen.
Das Studium des jeweiligen Buches oder Buchabschnitts vollständig abschliessen (in der Regel dauert dies etwa ein Jahr).
Textkenntnis:
Den aktuellen Studientext sowie dessen zusammengefasste Bedeutung nach Möglichkeit auswendig lernen.
Prüfung:
Am Ende des Buches oder Abschnitts eine Prüfung schreiben. Diese dient ausschliesslich der Wiederholung und Vertiefung des Gelernten und wird nicht benotet.
Spirituelle Praxis:
Einmal pro Woche an einer Puja (gesungene Gebete) im Zentrum teilnehmen.
Mithilfe:
Das Zentrum im Rahmen deiner persönlichen Möglichkeiten unterstützen.
Mitgliedsbeitrag:
Den monatlichen Beitrag pünktlich zu bezahlen. Dieser wird auch während einer Studienpause, wie z. B. der Sommerpause, erhoben. Die damit verbundene Mitgliedschaft (Zentrumskarte) bietet dir übrigens besondere Vorteile und Vergünstigungen für weitere Kurse.
Study Guidelines
To enter the Foundation Program it is necessary to commit to the following:
Attendance & Preparation:
Attend every class and prepare by reading and reflecting on the assigned text. Those who are unable to attend for valid reasons may request a recording of the missed session.
Complete the study of the respective book or section in full (this usually takes about one year).
Text Knowledge:
Memorize the assigned text as well as its condensed meaning, as far as possible.
Exam:
Write an exam at the end of the book or section. This serves solely to review and reinforce what has been learned and is not graded.
Spiritual Practice:
Attend one puja (chanted prayers) at the Centre every week.
Support:
Support the Centre according to your personal capacity.
Membership Fee:
Pay the monthly fee on time. This is also charged during study breaks, such as the summer break. The associated Membership Card also offers special benefits and discounts on other classes.
Ein Brief unserer Zentrumslehrerin Gen Kelsang Dema
A Letter from our Resident Teacher Gen Kelsang Dema
Liebe Freunde
Eine aufrichtige buddhistische Praxis ist der sicherste Weg, um unseren Geist und unser Leben von inneren und äusseren Problemen zu heilen. Sie hilft uns dabei, negative Gewohnheiten abzulegen und einen starken Geist sowie ein gutes Herz zu entwickeln.
Wenn du Teil des Kadampa Meditationszentrums Basel und der Gemeinschaft wirst, eröffnet dir das die Möglichkeit zur inneren Verwandlung – in einer Atmosphäre echter Freundschaft und gegenseitiger Unterstützung.
Der beste Weg dazu ist die Teilnahme an der Studiengruppe des Grundlagenprogramms. Wir treffen uns einmal wöchentlich für zwei Stunden, um gemeinsam zu lernen, zu diskutieren und zu meditieren, und widmen uns dabei systematisch einem Schwerpunktthema. So kannst du ein tiefes Verständnis für subtile spirituelle Lehren entwickeln und diese direkt in die Praxis umsetzen.
Komm vorbei und beginne deine Reise zu endgültigem, unveränderlichem Glück.
Mit herzlichen Grüssen
Gen Kelsang Dema
Hello friends
Becoming a sincere Buddhist practitioner is the surest way to heal our minds and our lives of inner and outer problems, removing negative habits and developing a strong mind and good heart.
Drawing close and becoming part of the Kadampa Meditation Centre in Basel and our group of practitioners will bring you the opportunity to transform yourself, in our atmosphere of true friendship and mutual support.
The best way to do this is to join the Foundation Program study group. We meet once a week for 2 hours of learning, discussing and praying together, following systematically a single theme. This enables a student to develop a deep understanding of subtle spiritual teachings and put them into practice.
Please join us and begin your journey to definite, unchanging happiness.
with warmest regards,
Gen Kelsang Dema
Schnupper-Abend
Hast du Fragen zum Grundlagenprogramm? Möchtest du teilnehmen oder erst unverbindlich bei einem kostenlosen Schnupperabend reinschauen? Sprich uns gerne vor Ort an, schreib uns eine E-Mail oder nutze das Kontaktformular.
Trial Evening
Do you have questions about the Foundation Program? Would you like to join, or just drop in for a free trial evening with no obligation? Feel free to speak with us in person, send us an email, or use the contact form.
