Tages-Retreat / Day-Retreat
Meditieren lernen
Improve Your Meditation
Beschreibung
Kurs in Englisch mit deutscher Simultanübersetzung
Dieses Retreat bietet die wunderbare Gelegenheit, die fünf Stufen einer qualifizierten Meditation zu erlernen, zu praktizieren und zu vertiefen. Wir verfeinern dabei unsere Fähigkeit, tiefgründig zuzuhören, über ein geeignetes Meditationsobjekt zu reflektieren und unseren Geist mit diesem vertraut zu machen, sodass unser Leben nachhaltig bereichert wird.
Jeder ist herzlich eingeladen, an diesen angeleiteten Übungen für eine perfekte Meditation teilzunehmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Je nach persönlicher Vorliebe kannst du auf einem Sitzkissen / Meditationsmatte oder auf einem Stuhl sitzen.
Description
Held in English with simultaneous German translation
In this retreat we will have an opportunity to actually practice the five stages of meditation, improving our own ability to listen, contemplate and meditate deeply and effectively on a thought that can improve our life.
Everyone is welcome to join in these guided methods for perfect meditation. No prior experience is required. Depending on your personal preference, you can sit on a cushion / meditation mat or on a chair.
Alle sind herzlich willkommen
Everyone is warmly welcome
Zeitplan
Timetable
| Samstag / Saturday | |
| 10:00 – 11:00 | 1. Session |
| 12:00 – 13:00 | 2. Session |
| 15:00 – 16:00 | 3. Session |
| 17:00 – 18:00 | 4. Session |
